Cvičení :)

2. května 2013 v 21:35 | Kačka |  Cvičení
Takže jsem se trochu porozhlédla a našla pár zajímavých cvičení, tak se chci s váma podělit... :))
TADY máte několik vedeí na nohy, břicho a vše dohromady, ale najdete zde i stretching po cvičení. A to mi přijde dosti dobré. :)
TADY (Její stránky ZDE) máte nekonečně mnoho cvičení, ale pro mě nevýhodou je to, že u mnoha cvičeních potřebujete nějaké pomůcky. :/ Ale jinak to nemá chybu, takže velice doporučuji!! ;)
TADY najdete moc a moc videí od Cassey Ho...rozhodně ji mohu doporučit, protože výsledky jsem zaručeně viděla(hlavně na nohách :)). Jestli můžu doporučit, tak ZDE a ZDE najdete dost náročné cvičení. :)
To by bylo pro dnešek vše...doufám, že aspoň trošičku inspirace v tom najdete. :)
Kačka
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 2. května 2013 v 21:44 | Reagovat

No mě dá zabrat i 20 minut :D :D
Děkuji :)

2 gamerka007 gamerka007 | E-mail | Web | 2. května 2013 v 21:57 | Reagovat

Jo, Cassey je super, je strašně pozitivní, většinou mě to donutí aspoň dokončit to video i když už mám pocit že umírám:D Břicho teda z některých jejich cviků bolí pekelně. Ale nejvíc miluju její video Angel arm slimming z té série Victoria secret:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama