2.2.2013

2. února 2013 v 20:17 | Kačka |  Jídelníčky
Snídaně: 3 toustové chleby s medem
Svačina: - ...byla jsem pryč :/
Oběd: hrachová polévka
Svačina: bílý jogurt + ořechy + med, suché grahamové tyčinky(1 balík) :D
Večeře: 1 toast se sýrem

Pohyb:
Základní posilování
...chůze(asi 8km)...

No co dodat...nic moc...:D :/
Ale od zítřka chci najet na zdravou stravu...nebudou to ty jídelníčky, které jsem tady dávala(nejstrašnější byly asi fakt ty snídaně! :(( ), ale opravdu u začnu jíst vyváženě a hlavně pořádně cvičit!!!!!! ;) Chci zase začít běhat! :))
Takže snad vše půjde dobře... :)
A moc vám všem chci poděkovat za komentáře, kde jste mi psali moje nedostatky! :)) Mooooc děkují! :)
čaukyy
Kačík
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FatLady FatLady | Web | 2. února 2013 v 22:19 | Reagovat

no ahoj, jsme si říkala, kde je ti konec... konečně ti došlo, že jak jsi jedla, tak jsi měla našlápnuto ke kariéře anorektičky? :-) šikulka :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama