8.1.2013 - 2.den

8. ledna 2013 v 22:14 | Kačka |  Jídelníčky
Snídaně: jablko
Svačina: jablko, mandarinka
Oběd: č.řepa se sýrem
Svačina: bílý jogurt + ořechy + med
Večeře: mrkvový perkelt

Pohyb: 15min. Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Abs Workout- Level 1(zase jsem to nedala až do konce...:(( )
5min. Základní posilování příštích svalů
...chůze byla samozřejmě zase! ;)
...tento den hodnotím zase pozitivně...ani jednou jsem nezhřešila, a to je na mě opravdu velký výkon... :D :)
Tak zatím...
Kačka
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Brettrow Brettrow | E-mail | Web | 23. února 2017 v 4:40 | Reagovat

wh0cd439832 <a href=http://tadalafil.us.com/>Tadalafil</a>

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama